Susur Sungai, Bupati Temukan Sampah Popok Bayi Potensi Mencemari
Polisi Gelar Rekontruksi Kasus Pengeroyokan Berujung Kematian
Derita Bocah 5 Tahun, Setelah Kaki Kanannya Harus Diamputasi
Pasca Kiyai Kampung Tarik Dukungan, Wakil Ketua Pemenangan Kelana Angkat Bicara
Warga Dihebohkan Penemuan Kerangka Manusia di Lahan Pohon Jati
Diduga Langgar Netralitas, ASN di Banyuwangi Dilaporkan ke Bawaslu
Polisi Temukan Sapi Korban Pencurian
Kelabui Petugas, Miras Disembunyikan di Ladang Jagung
Pembelajaran Tatap Muka, Dindik Cek Kesiapan Sekolah
Paslon 2 Machfud-Mujiaman Siapkan 12 Ribu Saksi Tangguh Maju
Pemerintah Jatim Terus Mengelar Sinergi Forkopimda Untuk Ciptakan Pilkada Aman Damai
Razia Kos, Petugas Ciduk 11 Pasangan Mesum yang Asik Berduaan di Kamar
Penyekatan Massa Demo di Depan Gedung DPRD
Dua Rumah dan Satu Gudang Penyimpanan Solar Ludes Terbakar
Jelang Unras Omnibus Law, 61 Titik Dijaga Petugas Keamanan Gabungan



Sepak Bola
Persebaya Surabaya Tur Tempo Latihan Dengan Fitnes
Sabtu, 05-09-2020 | 05:14 wib
Reporter : Ambari Taufiq
Foto:Dokumen pojokpitu.com
Surabaya pojokpitu.com   Tim pelatih Persebaya Surabaya mulai menurunkan intensitas latihan, selama 3 hari lalu pemain digenjot fisik terus menerus, kali ini punggawa Green Force hanya menjalani fitnes saja. Tujuannya agar pemain tidak rentan terhadap cidera.
Menurut pelatih fisik Persebaya, Gaselly Jun Panam, latihan fisik untuk melemaskan otot dan untuk menjaga kebugaran pemain.

"Ini Sesuai arahan Coach Aji Santoso menyesuaikan program latihan karena sudah dipersiapkan untuk menghadapi kompetisi. Apalagi kita hanya punya waktu satu bulan saja," jelasnya.

Gaselly Jun Panam, melanjutkan, untuk fitnes ini semua pemain harus melewati 12 alat.

Selanjutnya, tim pelatih juga sudah menyiapkan variasi latihan agar pemain tidak bosan, termasuk uji coba dengan tim kecil. (yos)




Berita Terkait

Sepak Bola
Liga Ditunda, Empat Pemain Positif Covid-19, Tetap Latihan N...selanjutnya
03-10-2020 | 10:00 wib

Sepak Bola
Enam Positif Korona, Manajemen Minta Skuad Persebaya di Teta...selanjutnya
03-10-2020 | 03:05 wib

Sepak Bola
Empat Pemain Persebaya Positif Covid 19
29-09-2020 | 11:10 wib

Sepak Bola
Persebaya Masih Bingung Cari Tempat Berlabuh
28-09-2020 | 13:00 wib



Info Iklan | Kontak Kami | Tentang Kami
| Disclaimer | Pedoman Pemberitaan Media Siber

©2014 Pojok Pitu Jln. A.Yani 88 Surabaya Telp. (031)-8202012 Fax. (031)-8250062